Terreno Biológico Intestinal e a Glutamina
A glutamina também pode influenciar a microbiota intestinal, que é composta por trilhões de bactérias que habitam o trato gastrointestinal. A microbiota intestinal desempenha um papel importante na digestão e absorção de nutrientes, bem como na regulação da resposta imunológica do organismo.
A glutamina é um importante combustível para as células da mucosa intestinal, que revestem o intestino e ajudam a manter a integridade da barreira intestinal. Quando as células da mucosa intestinal são danificadas por inflamação ou outros fatores, a glutamina pode ajudar a repará-las e a fortalecer a barreira intestinal, impedindo a translocação de bactérias e outras substâncias prejudiciais para o corpo.
Além disso, a glutamina também pode afetar diretamente a composição da microbiota intestinal. Estudos mostraram que a glutamina pode estimular o crescimento de certas bactérias benéficas, como Lactobacillus e Bifidobacterium, enquanto inibe o crescimento de bactérias patogênicas, como Escherichia coli.
Em resumo, a glutamina é importante para manter a saúde e a função adequada do intestino, ajudando a manter a integridade da barreira intestinal, estimular o crescimento celular, regular a resposta imunológica, reduzir o estresse oxidativo e reduzir a inflamação. Além disso, a glutamina também pode influenciar a composição da microbiota intestinal, ajudando a manter um equilíbrio saudável entre bactérias benéficas e patogênicas.